Базовые принципы тренировки, всё по уму или три кита бодибилдинга, основы спортивного питания, занятия Арнольда Шварценеггера. 10 основных силовых упражнений на массу, двадцатка лучших продуктов в меню культуриста, 80 упражнений на все группы мышц, комплексы результативных тренировок.

Информация о книге:
Название: Пособие по ... Читать дальше »

Много лет назад простой сибирский парень Глеб Кайманов поставил перед собой цель — любой ценой разбогатеть к тридцати годам. В погоне за мечтой он не гнушался никакой работы: воевал контрактником, трудился на нелегальных золотых приисках, сотрудничал с бандитами… Упорство парня в конечном счете было вознаграждено: Кайманов стал владельцем модного клуба на бе ... Читать дальше »

В остатнее времена блюда из мяса диких звериных и дичи, приготовленные будто на натуре, настолько и дома, приобретают все большущую популярность. Если и вы еде магазинной предпочитаете еду, приготовленную своими десницами, здоровую и лакомую, то наша книжка, безусловно, для вас. На ее страницах вы найдете бездна здоровых советов — будто сохранить и заготовит ... Читать дальше »

В легкой, шутливой форме в книжке поведано о том, как править машинкой без риска для проживания, что делать для ее длинной и безопасной эксплуатации. Приведенные тут советы необыкновенно просты, понятны и просто выполняемы. Ибо за советами неисполняемыми проще обратиться к экспертам.

Информация о книге:
Название: 1000 практи ... Читать дальше »

Конвертики, трубочки, пирожки, рулеты, торты, десерты, запеканки, штрудели… Лаваш – это универсальный продукт и настоящая палочка-выручалочка для хозяек! Из него можно быстро и без лишних хлопот приготовить массу вкусных и разнообразных блюд.

Информация о книге:
Название: Блюда из лаваша и готового теста
Автор: ... Читать дальше »

Курт Воннегут-младший — один из самых известных американских прозаиков. О нем и его творчестве написаны солидные научные монографии и диссертации, масса критических статей и рецензий. Главный парадокс художественного метода Воннегута заключается в том, что о самых кризисных, трагических моментах человеческой жизни он рассказывает со смехом.

... Читать дальше »

Как это прекрасно – поваляться на диване ненастным воскресным днем, когда за окном ненастье, а вам никуда не надо спешить. Увы, не так часто мы, женщины, можем это себе позволить. Ведь надо переделать тысячу дел. А вот они позволяют! Лежат и в ненастный, и в погожий денек, и в воскресенье, и в будни, и после работы, а иной раз и вместо. И уже просто невозмож ... Читать дальше »

Прикольный детектив - смешные детские книжки с отличными рисунками. Забавные детективные расследования и другие приключения необыкновенных сыщиков.

Список книг:
Аня Амасова, Виктор Запаренко. Пираты Кошачьего моря. На абордаж!
Вадим Громов. Великий сыщик Эге-Ага. Дело о пропавшей короне
Наталья Егорова. Лапы, крылья, ... Читать дальше »

Информация о фильме:
Название: Линия защиты. Губернатор - золотая ручка
Год выпуска: 2015
Жанр: документальный
Режиссер: Всеволод Титов

В современной истории ... Читать дальше »