Представленная в этой книге программа лечебной гимнастики идеально подходит для лечения и профилактики заболеваний позвоночника – ведь упражнения, описанные в ней, полностью безопасны, а значит, подходят каждому. Вы сможете облегчить боли в спине, восстановить гибкость позвоночника и подвижность суставов, улучшить работу сердечно-сосудистой и лимфатической систем, а главное, полностью восстановить здоровье организма без дорогостоящих лекарств и операций.
... Читать дальше »

Теплицы, парники на вашем подворье, даче — Практически у каждого второго овощевода-любителя на даче хоть в небольшом количестве, но имеются некоторые сооружения защищенного грунта. Да и как без них обойтись? Использование новых технологий и капельного орошения, новых водорастворимых удобрений и аэрозольных препаратов, стимуляторов роста и плодоношения способно сделать переворот в сознании любого дачника пли овощевода-любителя. Важно только проникнуться и загореться желанием.
... Читать дальше »

Знаете ли вы, что француженки не ходят на свидания? Пока американки вычисляют, на каком свидании пригласить кавалера домой, а русские девушки не выпускают из рук телефон, чтобы не пропустить сообщение от бойфренда, француженки занимаются своими делами, а вокруг них всегда вьются поклонники. Впервые все секреты необыкновенного шарма самых сексуальных женщин мира! Как научиться флиртовать по-французски?

... Читать дальше »

Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердца и сосудов? А если дополнительно узнаете, что этот фактор действует на нас каждый день от 3 до 5 и более раз? Среди океана информации о питании и диетах есть правильные и полезные советы. А есть тонны неправильных постулатов, обрывки знаний и просто ничем не сдерживаемая фантазия.
... Читать дальше »

Категория Сборник
Исполнитель: VA
Название диска: Ты придумала счастье. Шансон для души (2016)
Жанр: Шансон
Год выпуска: 2016
Количество треков: 100
Формат|Качество: mp3 | 256 kbps
Время звучания: 05:20:23
Размер файла: 743 MB

... Читать дальше »

Категория Сборник
Исполнитель: VA
Название диска: Ultra Sound (2016)
Жанр: Dance, club
Год выпуска: 2016
Количество треков: 100
Формат|Качество: mp3 | 256-320 kbps
Время звучания: 05:32:19
Размер файла: 1.06 GB

... Читать дальше »

Вы живете совсем не так, как хотите? Между вашими мечтами и реальностью существует непреодолимая пропасть? И вы считаете, что это «совершенно нормально»? Судьба не всегда справедлива к вам? Тогда эта книга для вас! Она научит вас наслаждаться жизнью, сделав ее полноценной и счастливой, а поддержку в этом вам окажут деньги.
... Читать дальше »

В процессе сопряжения различных устройств, подключая их друг к другу по Bluetooth, мы иногда сталкиваемся с совершенно, на первый взгляд, необъяснимыми препятствиями: все делаем правильно, а подключения нет. Во многих случаях причиной этому является несовместимость версий Bluetooth – а вы знаете, что они бывают разными? Из этого видео вы сможете узнать про ... Читать дальше »

При нападении человека, вооруженного огнестрельным оружием, следует прежде всего оценить обстановку: является ли оружие в руках противника простым инструментом запугивания, или же напавший намеревается использовать его для убийства.
Обычно при совершении вооруженных налетов и грабежей оружие используется только как "сильный аргумент" в пользу того, ч ... Читать дальше »

Простые уроки закончились! Встречаем урок курса "Linux для начинающих". В этот раз мы разобьем сети на сегменты и научимся настраивать Межсетевой экран средствами iptables.

Информация о фильме:
Название:Linux для начинающих. Межсетевой экран
Автор:Воронина Марина
Год: 2016
Жанр: обу ... Читать дальше »

Новая операционная система, которая разрабатывается фирмой Jide на основе Android Lollipop, должна была увидеть свет 12 января. Однако произошла утечка, и одна из предварительных версий ушла в свободное плавание немного раньше этого срока. Именно с ней вы можете познакомиться прямо сейчас.

Информация о фильме:
Название:Как ... Читать дальше »

Кондуктор для сверления под шкант, облегчает и ускоряет работу по присадке шкантов,так же Кондуктор для сверления,позволяет использовать три разных размера шкантов 6;8;и10мм,что позволяет работать одним кондуктором,с разными толщинами заготовок.Кондуктор для сверления под шкант от фирмы wolfcraft, можно назвать универсальным кондуктором,и присадку под шкант ... Читать дальше »

Я расскажу о том, как уменьшить время, затрачиваемое на выключение компьютера, о том как встряхивать окна, которые мешают вам при копировании файлов или папок на рабочий стол. Также вы узнаете как избавиться от навязчивого окна о совместимости программ и о том как ускорить работу вашей системы за счет подключения дополнительных ядер процессора. И другое
... Читать дальше »

В мобильном мессенджере Telegram Павла Дурова появилась функция создания публичных каналов — Channels. Об этом сообщается на официальном сайте проекта. Теперь группа пользователей Telegram может организовать собственную публичную рассылку. К ней сможет подключиться неограниченное количество других участников, которым будет доступна вся история переписки. У ... Читать дальше »

«Проверить щитовидную железу» — модная фраза, которую Вы можете услышать от врачей самых разных специальностей. Что это значит? Как её, щитовидную железу, собственно, проверяют?

Информация о фильме:
Название: Проверка щитовидной железы у себя дома
Автор: Борис Увайдов
Год: 2016
Жанр: ... Читать дальше »

Категория Сборник
Исполнитель: VA
Название диска: Радио Ваня (2016)
Жанр: Поп
Год выпуска: 2016
Количество треков: 100
Формат|Качество: mp3 | 256 kbps
Время звучания: 05:37:14
Размер файла: 710 MB

... Читать дальше »

Привет всем лайфхакерам! Держите лайфхаки с WD-40, которые упростят вашу жизнь:
0:39 - Лайфхак, который поможет удалить следы перманентного маркера от кожаного дивана, пола и других твердых поверхностей.
1:14 - Так же WD-40 легко удалить грязь с экрана ноутбука и монитора.
1:25 - Этот лайфхак пригодится, если ваши ножницы затупились, но ... Читать дальше »

А вот вам 10 лучших лайфхаков с батарейками, которые мы нашли в интернете:
1) 0:34 - Греем руки с батарейкой и фольгой (ВНИМАНИЕ! Не используйте для этого лайфхака полностью заряженные батарейки! Они могу взорваться от перегрева!)
2) 0:54 - Лайфхак, который поможет узнать заряженная батарейка или севшая.
3) 1:20 - Оригинальный подарок л ... Читать дальше »

Эта книга – долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу с учетом опыта этих прошедших пяти лет.
... Читать дальше »

Сверление отверстий ,большого диаметра в дереве , не составляет большого труда.С помощью регулируемого сверла "БАЛЕРИНКА ", сверление отверстий происходит легко и быстро . При сверление отверстий больших диаметров не было ещё так легко, как сейчас.

Информация о фильме:
Название: Сверление отверстий
Автор:Валер ... Читать дальше »

В этом кратком пособии вы узнаете о быстром сканировании книг в формат PDF и о технологии ClearScan, доступной в Adobe Acrobat начиная с версии 9.0. На мой взгляд, это замечательная технология, делающая формат PDF подходящим для отсканированного текста. Фактически, при деструктивном сканировании (книга разрывается на листы и используется листовой сканер), процесс сканирования — чистки — перевода в PDF — OCR можно выполнить за тройку часов для книги среднего размера. Если же вы «стекольщик», то есть у вас достаточно терпения сканировать книгу на стекле сканера, сканирование, очевидно, займёт дольше.

... Читать дальше »

Трюки с бумагой, которые удивят ваших друзей!
Очень крутые трюки с бумагой, с которыми вы точно сможете удивить своих друзей:
1) 0:32 - "Бумажная крышка". Невероятный трюк с листком бумаги и бокалом, наполненным водой. Благодаря поверхностному натяжению воды, бумага может удержать достаточно много воды в перевернутом вниз головой бокале.
... Читать дальше »

Какая кран-букса лучше: керамическая или кран-букса с резиновой прокладкой. Также вы узнаете можно ли их ремонтировать. Можно ли их менять местами? Например, если у вас стояла керамическая кран-букса вместо неё поставить кран-буксу с резиновой прокладкой и наоборот.
Также узнаете, как они устроены.

Информация о фильме:
Н ... Читать дальше »

Многим, особенно начинающим пользователям Linux, трудно привыкнуть к управлению системой из строгой командной строки - им подавай графический или веб-интерфейс. Для таких пользователей есть соответствующие программы - webmin для управления системой и swat для управления сервером samba через веб-интерфейс. Для удаленного доступа к Linux-машине с помощью граф ... Читать дальше »

Информация о фильме:
Название: Что общего между Джеймсом Бондом и СМЕРШ
Год выпуска: 2014
Жанр: документальный
Режиссер: ТК "Москва Доверие"

СМЕРШ. Что в действительности представляла собой эта легендарная организация? Почему просуществовала всего три года? Кто придумал это назв ... Читать дальше »

Грядки бывают разные: временные и стационарные, в виде овощного контейнера, короба, пирамиды и даже зонтика. Но нужно заботиться не только о форме грядок, но и об их содержании. Созданные по канонам органического земледелия могут дать два-три урожая за сезон, что не только влияет на качество овощей, но и делает вашу работу в огороде легкой и приятной.

... Читать дальше »