Вашему вниманию предлагается подборка книг, вышедшая в Великобритании под эгидой журнала Men's Fitness. Рассматриваются 3 аспекта: работа с гантелями (Dumb-bell), работа над прессом (Abs), занятия в домашних условиях (Home Workouts). В книге "7 Rules of Building Muscle" даются рекомендации по наращиванию мышечной массы. Все книги содержат рекомендации по правильному питанию, а так ... Читать дальше »

Уникальная методика авторов системно, просто и технологично научит вас, как найти своего мужчину, как с ним познакомиться, как выстроить свое счастье и, что очень важно, как это счастье сохранить. Применив полученные знания, вы будете наслаждаться счастьем семейной жизни, попутно давая советы незамужним подругам.

... Читать дальше »

Анна Черткова – москвичка, живущая в Милане, жена и мать итальянцев, успешный журналист и популярный сетевой блогер. Она раскрывает самые потаенные нюансы жизни и темперамента итальянок: от привычек до секретов обольщения мужчин. Вы узнаете как итальянки завоевывают мужчин, окунетесь в увлекательную dolce vita и навсегда влюбитесь в Италию!

... Читать дальше »

Дипломат и сотрудник британской разведки Роберт Брюс Локкарт (Локхарт) прожил в России с января 1912 года по октябрь 1918 года. В своих мемуарах экс-глава спецмиссии при Советском правительстве подробно описывает детали враждебной «тайной дипломатии» Лондона в отношении России.
Локкарт играл ключевую роль во многих операциях МИ-6, а «венцом» его карьеры стал знаменитый «заг ... Читать дальше »

Стоицизм – поистине уникальная философская школа: зародившись в III–II веке до н. э., она увлекает и наших современников. В этой книге вы познакомитесь с ярчайшими мыслями одних из лучших представителей стоицизма. «В чем благо?» Эпиктета, древнегреческого философа, побывавшего рабом и получившим свободу за свою мудрость, и «Размышления» его блестящего последователя Марка Аврелия, римского императора и философа, раскроют перед вами глубину и силу человеческого духа.

... Читать дальше »

Преддверие. Мир-перекресток, планета, на которой Средневековье смешалось с эпохой паровых механизмов. Варварская Твердь и прогрессивные Облака, торгующие с пришельцами. Мастер ножей, изгнанный из своей гильдии, нанимается телохранителем к загадочному страннику и вскоре узнает о расе Посторонних и грядущей страшной войне. 
Что скрывается за Дверями и почему мастер ножей заин ... Читать дальше »

Однополое влечение – тема, интересующая не только узких специалистов, но и общество в целом. За долгие годы проблема гомосексуальности обросла множеством предрассудков и противоречий. Михаил Бейлькин показал, что распространённые мифы о гомосексуалах, бытующие в обществе и в медицинском мире, противоречат научным фактам из области сексологии, эндокринологии, ... Читать дальше »

Что такое счастье и каковы его составляющие? Деньги? Успех? Карьера? У молодого бизнесмена Антона все это есть. Но он не чувствует себя счастливым, с каждым днем все сильнее ощущая необходимость что-то изменить. Алкоголь все чаще становится его единственным собеседником в большой московской квартире. Волей случая он знакомится со странным человеком по имени Сталкер, который предла ... Читать дальше »

Риерта – город среди воды, сотканный из серебряных нитей дождя, пелены тумана, чугунной безнадеги и несбывшихся надежд. Родина нового индустриального бога – мотории, подмявшего под себя пар и уголь. Мотория принесла прогресс в каждый дом, а вместе с ним боль, смерть и страх перед теми, кто скрывается в развалинах затопленных улиц и кто уже давно перестал быт ... Читать дальше »

Риерта – город среди воды, сотканный из серебряных нитей дождя, пелены тумана, чугунной безнадеги и несбывшихся надежд. Родина нового индустриального бога – мотории, подмявшего под себя пар и уголь. Мотория принесла прогресс в каждый дом, а вместе с ним боль, смерть и страх перед теми, кто скрывается в развалинах затопленных улиц и кто уже давно перестал быт ... Читать дальше »

Брендон Сандерсон (Brandon Sanderson). Молодой американский писатель-фантаст. Пишет, в основном, в жанре фэнтези. Родился в декабре 1975 года в городе Линкольн, штат Небраска. В настоящее время живет в Прово, штат Юта. Учился в ведущем учебном заведении мормонской церкви — Университете Бригема Янга, расположенном в Ореме и Прово

< ... Читать дальше »

Наличие комплексов естественно для любого человека. Только вот комп лексы бывают разными. Одни делают нас привлекательнее в глазах окружающих, а другие мешают нам жить. Первые нужно не только холить, лелеять, но и научиться управлять ими. От вторых надо избавляться. В этой книге вы найдете множество способов, которые помогут вам понять и изменить свое отношение к комплексам.

... Читать дальше »

«Ствол длинный, жизнь короткая», «Двойной оклад – тройная смерть», «Прощай, Родина!» – всё это фронтовые прозвища артиллеристов орудий калибра 45, 57 и 76 мм, на которых возлагалась смертельно опасная задача: жечь немецкие танки. Каждый бой, каждый подбитый панцер стоили большой крови, а победа в поединке с гитлеровскими танковыми асами требовала колоссальной выдержки, отваги и мастерства.
... Читать дальше »

Лиланд Экстон Модезитт (1943) - американский писатель-фантаст. Написал более 60 фантастических романов, а на русский язык пока переведено только восемь. Пишет в жанрах как "твердой" фантастики, так и фэнтези.

Список книг:

Отшельничий остров
1-2. Магия Отшельничьего острова. Башни заката
1. Магия Отшельничьего ... Читать дальше »

Перед каждым родителем рано или поздно возникают вопросы: что делать, когда позарез надо в магазин, а дочь рвется в противоположную сторону; пора идти гулять, а сын и слышать ничего не хочет, заигравшись в детской? Дискуссия с ребенком превращается в «битву на выживание». Слезы, капризы, потраченные нервы и время знакомы любому родителю.
... Читать дальше »

Адская эффективность! - Бунсвангер деликатно отхлебнул виски. - Мы кое-что проверили. Одна двухмиллиардная в пресной воде. Одна трехмиллиардная в соленой воде. - Он по-девичьи рассмеялся, вспомнив что-то свое. - Презабавное побочное действие: ваш раствор лечит желтуху. Можно основать фармацевтическую компанию и сделать бешеные бабки на одном этом. Строго по ... Читать дальше »

Автор книги В.Т. Логинов, лучший биограф В.И. Ленина на сегодняшний день. В своей книге он приводит разнообразный фактический материал, касающийся личности и деятельности большевистского вождя. Здесь переписка Ленина, партийные документы, свидетельства его соратников и врагов, секретные архивы Охранного отделения, статьи в русских и зарубежных изданиях.
Все это нужно автору ... Читать дальше »

Автор книги, виноградарь с многолетним стажем, делится секретами выращивания винограда и получения высокого урожая: формирование куста винограда с помощью обрезки, позволяющей регулировать его рост и плодоношение; современные сорта винограда (сроки созревания, урожайность, устойчивость к болезням и др.); методы ускоренного формирования винограда; размножение и посадка (подготовка участка, укоренение черенков); уход за виноградником.
... Читать дальше »

Категория Сборник
Исполнитель: VA
Название диска: Party Hits 90s Shows World (2016)
Жанр: Pop, Disco, Rock
Год выпуска: 2016
Количество треков: 75
Формат|Качество: mp3 | 320 kbps
Время звучания: 05:32:44
Размер файла: 784.79 MB

... Читать дальше »

Глисты у человека. Симптомы у ребенка. Признаки у взрослых.

Информация о фильме:
Название:Паразиты в организме . Все о глистах. Профилактика
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:06:08
Язык: Русский

Фай ... Читать дальше »

Категория Сборник
Исполнитель: VA
Название диска: New Italo Disco (2016)
Жанр: Italo Disco, Disco, Pop
Год выпуска: 2016
Количество треков: 119
Формат|Качество: mp3 | 320 kbps
Время звучания: 12:30:12
Размер файла: 1.69 GB

... Читать дальше »

"Будьте спокойны и вы услышите." Наследие У. Сазерленда и Р. Беккера в современной краниальной остеопатии и биодинамике. Лекция остеопата Смирнова на конференции "Ассоциации остеопатов" в Санкт-Петербурге 2016 году.
Эта лекция - новый взгляд на классическую краниосакральную остеопатию, на историю развития взглядов ее основателя Уильяма Гарнера Сазерл ... Читать дальше »

Категория Сборник
Исполнитель: VA
Название диска: Covered Rock Drive (2016)
Жанр: Hard Rock, Blues, Heavy Metal, Alternative, Soft Rock, Rockabilly
Год выпуска: 2016
Количество треков: 66
Формат|Качество: mp3 | 320 kbps
Время звучания: 04:51:49
Размер файла: 707.06 MB

... Читать дальше »

При первых признаках мастита хорошим способом будет лечение народными средствами. Народная медицина имеет большой опыт в такой проблеме. Даже в запущенных случаях не стоит немедленно ложиться под нож. Изучите внимательно наши рецепты. Это лечение веками применялось нашими бабушками и прабабушками.

Информация о фильме:
Название: ... Читать дальше »

Английский писатель, лауреат Нобелевской премии по литературе 1983 года. За почти сорокалетнюю литературную карьеру Голдинг издал 12 романов; всемирную известность ему обеспечил первый из них, «Повелитель мух», считающийся одним из выдающихся произведений мировой литературы XX века.

Содержание
Бог-Скорпион
Бумажные людишки < ... Читать дальше »

Важно иметь в виду, что не всякую обиду нужно снимать: если чувство обиды подсказывает вам, что перед вами - не уважающий вас хам, то, возможно, надо не обиду снимать, а перестать с таким человеком иметь дело и начать налаживать другие перспективные контакты. Обида часто имеет форму скрытого гнева, поэтому работа с обидой во многом похожа на работу с гневом ... Читать дальше »

Если делать массаж стоп с простыми народными средствами ежедневно, можно полностью оздоровить свой организм и излечить все болезни абсолютно бесплатно.

Информация о фильме:
Название:Делаем массаж стоп для излечения организма
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
... Читать дальше »

Иногда бывают случаи, когда липому или жировик необходимо удалить чисто хирургическим путем. Но в большинстве случаев с этой проблемой прекрасно справляются народные средства.

Информация о фильме:
Название: Лечение жировика народными средствами
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Стра ... Читать дальше »

Самый новый и распространённый тренд в оформление интерьера – это живая стена или декорирование суккулентами и мхом. Главное достоинство такого оформления – это уникальность и неповторимость. Поскольку невозможно повторить один в один созданный самой природой рисунок зеленого панно.

Информация о фильме:
Название: Создание ж ... Читать дальше »

Практические знания. Подготовительный материал из физики и ИКТ необходимый для получения лучших результатов на занятиях по улучшению зрения. Алексей Быстров и Владимир Кубит.

Информация о фильме:
Название: Восстановление зрения. Практические знания. Подготовительный материал
Год: 2016
Жанр: обуча ... Читать дальше »

На этом вебинаре мы с Вами разберем то, чему Вы должны посвящать минимум 50% своего рабочего времени, если хотите перестать получать отказы от собственников и увеличить кличество клиентов в несколько раз - а именно, про скрипты продаж и техники успешных переговоров!

Информация о фильме:
Название: Cкрипты риэлторских продаж. ... Читать дальше »

После 11 сентября 2001 года, когда авиаиионным атакам подвергся Нью-Йорк, мир стал иным. Но до сих пор нет ответа о том, кто инициировал тогда атаки. Впрочем, много вопросов осталось и после московской трагедии 1999 года. Тогда погибли сотни москвичей под развалинами взорванных домов. В этой книге рассказывается о нескольких дерзких и циничных аферах, которы ... Читать дальше »

Юный дружинник Лан вместе со старшим братом Светозаром отправлен на секретное задание за стены Кремля. Но все пошло не так с самого начала. Предатель нанес удар в спину. В результате Светозар оказался в плену могущественной группировки Замоскворечья, а Лан… снова на Арене. Юный воин вновь вынужден выживать, сражаясь с кошмарными мутантами и отъявленными голо ... Читать дальше »

Информация о фильме:
Название: Дикие деньги. Павел Лазаренко
Год выпуска: 2016
Жанр: документальный
Режиссер: АО "ТВ Центр"

Бывший глава правительства Украины Павел Лазаренко - стал символом беспредела девяностых. Как умный и предприимчивый человек, но при этом жадный и лживый, ... Читать дальше »

Битва под Москвой в октябре 1941 — апреле 1942 года — одно из ключевых событий Великой Отечественной и второй мировой войны. И при этом — малоизученное. Почему немцам удалось блестяще провести начальный этап операции «Тайфун» и устроить нам «Канны» под Вязьмой? Какие факторы способствовали срыву немецкого наступления на Москву в октябре-ноябре 1941 года? Почему Красной Армии не уд ... Читать дальше »

«Холодная война» спровоцировала начало «гонки вооружений» в сфере создания и применения одного из самых изощренных и скрытых от глаз инструментов шпиона — устройств специального назначения. Микрофототехника, скрытое наблюдение, стены и предметы бытовой и оргтехники, в нужный момент обретающие «уши» — это поле боя, на котором между спецслужбами уже более 60 лет ведется не менее оже ... Читать дальше »

Надежда Федотова – современная писательница, автор боевого и юмористического фэнтези. Родилась 1 мая 1983 года, получила высшее образование по специальности кинодраматург. Живёт и работает в Санкт-Петербурге, замужем, среди увлечений – японский язык, современные танцы и живопись.  В издательстве "Альфа-книга" вышло с десяток ее книг.