Погода постепенно улучшается, и вскоре даже в суровой Сибири весна возьмет верх над уже, казалось бы, ушедшей зимой. И начнутся первые поездки в лес.

Не зря санатории и другие оздоровительно-профилактические объекты располагают в лесах, в особенности хвойных. Хвойный лес полезен тем, что выделяет в воздух большое количество фитонцидов и очищает его. Прогулка по хвойному лесу хороша при проблемах с органами дыхания и нервной системой. С другой стороны, больным гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями хвойный лес противопоказан, зато смешанные и лиственные леса будут полезны.

Далеко не у всех есть возможность ежедневно гулять по лесу. Поэтому освободившееся время лучше потратить на более длительное пребывание в нем. Для этого не обязательно приобретать путевку в санаторий или другую здравницу. Палатка, принадлежности для барбекю, спальные мешки и остальные необходимые атрибуты отдыха будут исправно служить каждый год, не вытягивая лишних денег из кошелька. Однако при организации самостоятельного отдыха в лесу нельзя забывать о пожарной безопасности и особенностях лесной зоны в вашем регионе.

Кроме того, весной активизируются клещи. Нелюбовь членистоногих к хвойному лесу – это, конечно, миф, поскольку клещи живут в траве, однако в бору они действительно встречаются реже. Перед поездкой в лес необходимо поставить профилактическую прививку от клещевого энцефалита или, как минимум, купить страховку.